・痔疾の足つぼ
ここが痛い人は、痔が心配されます。 痔は文明病と呼ばれ、先進国ほど多い病気です。 日本では３人に２人の割合で痔を持っているそうです。 おしりを清潔にする、食物繊維をとる、刺激物を避けるなど、日頃から予防を心がけましょう。