・小腸の足つぼ
　ここが痛い人は、小腸が衰えているかもしれません。
　納豆などに含まれる善玉菌や食物繊維をとりましょう。
　ビフィズス菌や乳酸菌を取る時に、一緒にオリゴ糖などを
　摂取すると腸内で繁殖します。
　つまり、オリゴ糖入りのヨーグルトなんかが最高なのです。