・首の足つぼ
　首の病気の他に、肩こりがひどい時も痛みます。
　首を捻ったり寝違えた時もマッサージしてみてください。
　首の付け根のケアはヘルニア予防にも大切です。
　頻繁に痛む人は、日常生活の姿勢を改善していきましょう。