・尿管の足つぼ
ここが痛い人は、尿結石などの尿管の病気が心配されます。 食塩や動物性タンパク質を避けるようにしましょう。 シュウ酸が多く含まれている紅茶やホウレン草なども、尿結石の原因となります。 毎日の尿量が２リットルになるよう、水を多く飲みましょう。